국가건강검진은 2023년 1월 1일부터 12월 31일일 까지 혜택을 받아보실 수 있습니다. 올해 하반기를 맞이하며 국가건강검진 대상자 확인 방법과 어떤 항목이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 2023년 국가건강검진 대상자 확인 방법국가건강검진 대상자는 지역세대주와 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자, 그리고 20세~64세 홀수연도 의료급여 수급권자가 대상입니다. 국가건강검진 대상자는 국민건강보험공단으로부터 매년 우편물로 건강검진표가 발송되나 아직 우편물을 받아보지 못하신 분들은 다음의 국민건강보험 사이트에서 대상자 여부를 확인하실 수 있습니다. 1) 우선 국민건강보험 사이트 접속 후 [로그인] 합니다. https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험이벤트 1 / 8ww..

골다공증 의미 골다공증은 종종 우려를 불러일으키는 용어이며, 특히 중년 및 노년층의 개인들에게 더욱 그렇습니다. 이 상태는 뼈 건강과 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 하기 때문에 이 상태를 완전히 이해하는 것이 중요합니다. 근본적으로 골다공증은 뼈의 점진적인 약화로 인해 골밀도와 질이 저하되는 의학적 상태로 정의할 수 있습니다. 결과적으로, 일반적으로 무해한 경미한 스트레스나 외상에도 불구하고 뼈가 골절이나 파손에 더 취약해집니다. 골다공증은 하루아침에 발생하는 것이 아닙니다. 시간이 지남에 따라 발생하는 진행성 질환입니다. 뼈 약화는 빠르면 30대부터 시작될 수 있지만 일반적으로 나이가 들수록 더욱 두드러지는 점진적인 과정입니다. 골다공증의 특징 중 하나는 골밀도 감소입니다. 이는 뼈가 밀도와 질량을 잃..

다리 부종은 다리 조직에 체액이 축적되어 다리가 붓고 부어오르는 것이 특징인 질환입니다. 이 상태는 불편하고 걱정스러울 수 있지만, 그 원인과 관리를 이해하면 영향을 받은 사람들을 위한 효과적인 해결책을 찾을 수 있습니다. 이 글에서는 다리 부종의 기본 사항을 자세히 알아보고 이 일반적인 문제를 해결하는 방법에 대한 통찰력을 제공할 것입니다. 다리 부종 원인 장기간 앉아 있거나 활동하지 않는 것이 특징인 앉아서 생활하는 생활 방식은 혈액 순환을 저하시키고 다리에 체액이 축적될 수 있습니다. 움직임이 부족하면 혈액을 효율적으로 펌핑하는 신체의 능력이 방해를 받아 체액이 하지에 고여 붓게 됩니다. 정맥 부전은 다리의 정맥이 혈액을 심장으로 효과적으로 운반하는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다. 이 상태는 정맥..

빛나는 미소는 단순히 기분 좋은 미학 그 이상입니다. 그것은 전반적인 웰빙을 반영합니다. 귀하의 치아 건강은 전반적인 건강과 삶의 질에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 강한 치아와 잇몸을 유지하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 이것이 전반적인 건강에 어떻게 기여하는지 알아보겠습니다. 치아 건강의 중요성 치아 건강은 음식을 효과적으로 씹는 능력과 직접적인 관련이 있습니다. 적절하게 씹는 것은 소화 과정의 첫 번째 단계로, 음식을 더 작은 입자로 분해하여 영양소를 더 잘 흡수하는 것입니다. 치아가 손상되면 소화가 잘 되지 않고 영양 결핍까지 생길 수 있습니다. 연구에서는 구강 건강과 전신 건강 사이에 강력한 연관성이 있음을 확립했습니다. 열악한 치아 위생은 심혈관 질환, 당뇨병, 호흡기 감염을 포함한 다..